image

obiettiviQuante volte ti sei posto un obiettivo e poi non non sei riuscito a raggiungerlo?

Stai tranquillo è una situazione abbastanza comune. Una ricerca della Scranton University ha dimostrato che il 92% delle persone non raggiunge gli obiettivi che si pone. Quindi non sei solo. 😀

Molte persone si dimenticano addirittura dei loro obiettivi. A volte si prendono la briga di scriverli e poi non si preoccupano più di lavorare per raggiungerli. Non è un caso che solo l’8% delle persone li raggiunge. Leggi tutto »


Fabio Pisacane

Fabio Pisacane

Suona la sveglia.

“Mi devo alzare che ho gli allenamenti, devo realizzare il mio sogno. Giocare in serie A. Ma cosa mi succede? Non riesco a muovere le braccia. Non riesco a muovermi!!!”

La corsa in ospedale, troppo lunga. L’attesa per la visita troppo brutta. “Le braccia e le gambe non riesco a muoverle, Oddio.”

La diagnosi terribile: sindrome di Guillain-Barré, una malattia che attacca il sistema nervoso e che porta alla paralisi degli arti, e se non presa in tempo anche alla paralisi del diaframma, con il rischio di avere difficoltà respiratorie anche gravi.

Il sogno della Serie A viene sostituito dell’obiettivo n°1 in assoluto. La vita. Leggi tutto »


allenatoreLa motivazione è un ingrediente fondamentale per raggiungere il successo sportivo e per vincere a qualsiasi livello. Esistono molte diverse tipologie di motivazione come puoi leggere negli articoli della categoria motivazione.

Sulla questione su chi debba motivare gli atleti, l’allenatore o il mental coach, c’è molta confusione e spesso mi rendo conto che gli allenatori non vogliono nello staff un mental coach per la paura che non sia chiara la leadership e con la paura di creare “casini” tra i ruoli dello staff. Infine succede che l’allenatore lavora, spesso senza nessuna competenza, da solo sulla preparazione mentale del gruppo. Leggi tutto »


Tecnica dei CampioniHai mai sentito frasi tipo: “La tecnica si impara da piccoli!”, “Quando hai raggiunto una certa età non correggi più gli errori tecnici”, “Certe cose o le impari da giovane o non le impari più!”

Hai mai sentito queste stupidaggini?

Io che lavoro a contatto con molti atleti e con molti allenatori le sento spesso. Troppo spesso. Il titolo di questo articolo è provocatorio, ovviamente, ma ti assicuro che ho aiutato atleti di ogni età ( dai 12 anni ai 64 ) a migliorare la loro tecnica con una strategia di mia invenzione. Leggi tutto »


Roma 2024 candidatura si o no?

Set 09

roma2024
Oggi leggendo i giornali ho letto che il M5S ha ribadito la volontà di non candidare Roma per le olimpiadi del 2024.

Grillo ha detto addirittura che è uno spreco inutile, domandando: “A chi servono?”

Secondo me Grillo & Company non vedono l’enorme opportunità.
Voglio rispondere a Grillo con qualche considerazione sociale ed economica:
Leggi tutto »


domande-chiavePer molti atleti ora si inizia la nuova stagione. Iniziano i ritiri ( il basket il volley, la pallanuoto, nuoto, rugby, ecc…) di preparazione al campionato. Il Calcio è già iniziato ( tranne che per le categorie più basse ).

Nella maggioranza dei casi si riprende seguendo le abitudini di ogni anno. Si riprende anche con una bella motivazione ma, per la mia esperienza decennale nello sport, non si riprende quasi mai con l’atteggiamento migliore per fare un nuovo salto di qualità. Leggi tutto »