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Mauro Pepe – Mental Coach

“Credo che ogni persona sia straordinaria,
e potenzialmente possa essere un Campione”

Mauro Pepe

Mauro Pepe Mental coachTi do il benvenuto nel blog Vinci con la Mente.

Sono contento che stai leggendo queste pagine e sono contento di fare la tua conoscenza. Per ora solo virtualmente e mi auguro di conoscerti anche di persona.

Non farò un triste elenco dei titoli ottenuti o dei corsi che ho frequentato, perché ho sempre pensato che, avere in bacheca attestati o il solo fatto di frequentare corsi ( di formazione, scolastici, universitari, ecc…) non renda le persone migliori, o qualificate a ottenere grandi risultati.

Potrei scriverti della laurea in Ingegneria, tanto cara ai miei genitori, o dei tanti corsi frequentati da allievo o ancora dei tanti corsi tenuti da docente, ma dubito che queste informazioni ti entusiasmerebbero.

Voglio presentarmi a te come “Mental Coach Sportivo” che si occupa di “ingegnerizzare i processi sportivi” di un atleta o di una squadra, con l’obiettivo di portarli all’ eccellenza attraverso il Metodo “Vinci con la Mente”  .

Ora con la certezza di averti confuso, cerco di spiegarmi meglio.

Come Mental Coach Sportivo mi occupo di aiutare atleti e gruppi di atleti ad ottenere il massimo dalla loro professione sportiva. Soprattutto aiutandoli a:

  • Raggiungere la Peak performance quando serve ( giorno della gara ad esempio )
  • Imparare a vincere
  • Gestire al meglio le vittorie sportive affinché diano nuova forza e motivazione.
  • A gestire le sconfitte affinché diventino dei passi fondamentali che accelerino il processo di crescita verso la vittoria.
  • Imparare a gestire la propria concentrazione ( sia durante allenamenti sia in gara )
  • Imparare a gestire al meglio le proprie emozioni, rendendole potenzianti.
  • Aiutare a risolvere conflitti interni e ad eliminare le “zavorre” emotive che ognuno ha e che limitano il raggiungimento dei risultati.
  • Imparare a gestire al meglio il proprio benessere fisico ed emozionale.

 

Ingegnerizzare i processi sportivi.

Gli ingegneri, prendendo in esame sistemi già esistenti, per ottimizzarne le prestazioni, si occupano di:

  • analizzare il sistema,
  • stabilire le procedure migliori per il funzionamento dello stesso
  • ristabilire le procedure corrette (attraverso un processo di feedback).

Questo ciclo, molto comune tra gli ingegneri, è totalmente assente nei processi sportivi.

Uno sportivo per vincere, deve curare nei minimi dettagli:

  1. La Preparazione atletica
  2. La Preparazione mentale
  3. La Preparazione tecnico/tattica
  4. La Nutrizione e il livello di benessere fisico
  5. La Logistica

In Italia, tranne che per la parte tecnico/tattica, dove abbiamo dei tecnici tra i più bravi al mondo in vari sport, siamo molto indietro sugli altri punti.

Il mio compito, insieme al mio team di esperti, è quello di portare l’atleta all’eccellenza  in ognuna delle aree in questione, senza lasciare nulla al caso.

Il Metodo “Vinci con la Mente” prevede, innanzitutto, uno studio dello stato dell’arte dell’atleta o dell’allenatore, e si stabilisce insieme quali sono gli obiettivi e quali sono i risultati da raggiungere. Inoltre, il team, si occupa di studiare ed affrontare con competenza, passione ed entusiasmo le peculiarità dello sport che pratica l’atleta. Infine, si parte con un programma di coaching mirate e personalizzate.

Durante il processo di allenamento, monitoriamo costantemente i risultati, stabiliamo quali sono le aree di miglioramento e di conseguenza ristabiliamo le procedure corrette.

Il mio team presenta le seguenti competenze:

  • Mental coaching
  • Alimentazione per sportivi ( anche integrazione sportiva )
  • Comunicazione ( one – to – one, gruppi, … )
  • Public relation ( in ambito sportivo )
  • Preparazione atletica

Mi auguro di essere riuscito a darti un’idea di quello che faccio come Mental Coach Sportivo!

Ti abbraccio e ti invito a seguirmi sul blog e sui social.

Twitter: Mauro Pepe

Su Twitter ho creato l’hashtag #EccellenzeItaliane

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 Mauro Pepe