3 Abitudini che generano i Pensieri Negativi (intrusivi, ossessivi, ecc…)

I Pensieri Dolorosi (spesso chiamati Pensieri Negativi, ossessivi, intrusivi, ecc…) vengono generati internamente e

non dipendono dall’esterno.

Spesso vengono generati a causa di alcune abitudini improduttive. Ecco le 3 abitudini peggiori che generano Pensieri Negativi.

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Come vincere i pensieri negativi?

Mi contattano molte persone per vincere i pensieri negativi, ossessivi e intrusivi.

I per aiutarli a risolvere definitivamente parto dal concetto principale della responsabilità del pensiero e delle 5 aree di responsabilità:

  1. Azione
  2. Comportamento
  3. Azione
  4. Emozioni
  5. Pensieri

I pensieri Dolorosi o negativi a volte servono e grazie a loro che l’essere umano non si è istinto.

Nella maggior parte dei casi però sono debilitanti. Possono portarti a non vivere più la vita serenamente o a godere dei momenti della tua vita.

E’ importante perciò avere un comportamento predisposto a cambiare queste cattive abitudini, partendo innanzitutto dall’accettare ed essere consapevoli della situazione.

Quali sono le Abitudini principali che scatenano l’andamento dei Pensieri Negativi?

Ecco le 3 abitudini che generano la maggior parte dei Pensieri Negativi:

  1. Agganciarsi ai pensieri negativi
  2. Iper alimentare scenari dolorosi
  3. Illudersi di veloci soluzioni.

La soluzione migliore è quella di fare un percorso di crescita personale e creare abitudini produttive di pensiero Infine ti esorto a farti un regalo straordinario per te stesso/a.

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