Come lasciar andare le emozioni dolorose (negative)!
Impara a lasciar andare le emozioni dolorose! Sì! Ma come si fa? Nessuno lo spiega! Ecco in pratica come puoi lasciar andare, in maniera pratica le emozioni negative (o meglio […]
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Ti piacerebbe sperimentare una respirazione super rilassante? Immagino di sì! Ecco la respirazione diaframmale 4-8-16 Progressiva! Per restare sempre aggiornati: 🔴 Iscriviti al canale Youtube ➜ https://goo.gl/afsMZV 🔥 Telegram ➜ […]
Io adoro le abitudini. Grazie alle abitudini vincenti si costruiscono i successi a causa delle abitudini improduttive si costruiscono gli insuccessi. Oggi ti presento uno studio di Thomas Corley! Le […]
Amo il linguaggio Produttivo! Possiamo rappresentare un’esperienza come un inferno o un paradiso con le parole. A volte se vogliamo le parole possono addirittura salvarci! Ecco il potere salvifico delle […]
Hai mai ricevuto un rifiuto nella tua vita? Io Si! e tanti! Il NO non piace a nessuno e oggi ti spiego come trasformarli in maniera Straordinaria! Per restare sempre […]
La Ginnastica Emozionale ha trasformato la vita di molte persone. Ora se vorrai potrà trasformare anche la tua vita. Ti piacerebbe imparare a generare lo stato emozionale che desideri quando […]
Meditare è bello, gratificante e decisamente efficace. Purtroppo chi inizia a meditare non lo fa con le giuste tecniche e con l’atteggiamento corretto, compiendo 3 errori. Ecco i 3 errori […]
Dico spesso: “Il dolore è inevitabile mentre la sofferenza è una scelta!” Lo so è una frase forte e oggi ti spiegherò quali sono le 5 ragioni principali con cui […]
Vi parlo spesso della Interruzione di Modulo nei miei video come strategia per interrompere il flusso di pensieri negativi e per interrompere un’emozione o uno stato emozionale doloroso. Ecco un […]
I Pensieri Dolorosi (spesso chiamati Pensieri Negativi, ossessivi, intrusivi, ecc…) vengono generati internamente e non dipendono dall’esterno. Spesso vengono generati a causa di alcune abitudini improduttive. Ecco le 3 abitudini […]