3° Parte: Strategie Veloci
del corso “Vincere l’Ansia”
Nella terza parte del corso imparerai …
Programma della 3° Parte:
…
Manuale 3° Parte
Ecco il file che puoi stampare: Manuale 3° Parte
1 – Introduzione Strategie Veloci
2 – Sfrutta la tua Fisiologia: La Postura
3 – Sfrutta la tua Fisiologia: La Respirazione
4 – Sfrutta la tua Fisiologia: Respirazione Rilassante
5 – Sfrutta la tua Fisiologia: Respirazione Collo – Spalle e alimentazione alcalina
Video di approfondimento: Elimina le Tensioni al Collo con la Respirazione
6 – Interruzione di Modulo Emozionale
7 – Ginnastica Emozionale 1° Parte
8 – Ginnastica Emozionale 2° Parte
9 – Vivi nel qui ed ora
10 – Visualizzazioni
11 – Suggerimenti Operativi
Complimenti per aver completato la 3° Parte del corso Vincere L’Ansia.
Ora applica tutte le strategie imparate e quando sei pronto vai alla 4° parte del corso
Parti del corso: Vincere l’Ansia
Di seguito trovi i link per le 5 Parti del corso. Ti basta cliccare sul nome per raggiungere la pagina: