Federer non ha Talento!!! Lo so, se ami il tennis starai pensando: Ma questo tizio è pazzo???” Coma fa ad affermare che Federer, il Dio del tennis che è stato […]

Devi andare in palestra ma non hai voglia e non ti senti motivato o motivata? Allora questo video fa proprio al caso tuo! Voglio svelarti 7 strategie molto potenti per […]

La sicurezza nello sport è uno degli ingredienti fondamentali per conquistare grandi risultati! E’ bello ammirare campioni dello sport che gareggiano con una tanta sicurezza. Lo puoi fare anche tu, […]

Spesso il tennista mi chiede: come posso migliorare il servizio nel tennis? Non è sufficiente l’allenamento in campo. Ho creato una strategia in 4 passi che può farti raggiungere risultati […]

In molti sport, soprattutto di resistenza e’ necessario fare degli allenamenti duri e spesso anche noiosi. Questi allenamenti sono fondamentali per poter costruire una prestazione straordinaria. Ovviamente affinché la qualità […]

A inizio Agosto ero a Roma ai campionati italiani di nuoto di categoria, con la squadra Time Limit del Coach Andrea Sabino, e in una delle premiazioni del podio conquistato […]