Molti conoscono la paura di perdere o la paura del fallimento, ma pochi sanno che esiste una paura più subdola la Nikefobia che è la paura di vincere. Questa paura […]

L’ansia è uno degli argomenti più gettonati nelle coaching o dalle persone che mi contattano. C’è chi vuole superare l’ansia, chi vuole combattere l’ansia, qualcuno addirittura vuole guarire dall’ansia o […]

A grande richiesta oggi si parla di GINNASTICA EMOZIONALE. E’ una strategia che ho creato e perfezionato negli ultimi 15 anni e permette di ottenere risultati sorprendenti! Risultati sulla gestione […]

Le delusioni d’amore ci fanno soffrire. A volte moltissimo. A volte generando un senso di perdita quasi paragonabile ad un lutto. Esiste una ricerca scientifica che afferma che il nostro […]

Come affronti le tue difficoltà? Come reagisci ai momenti NO? O come reagisci quando perdi o di fronte ad un risultato negativo? La modalità con cui affronti questi momenti determinerà […]

La rabbia è una delle emozioni più forti che proviamo. Molti la considerano un’emozione negativa, ma non lo è. Altri considerano la rabbia come un’emozione da sfruttare, da canalizzare o […]

Ti piacerebbe sentirti più sicuro? E’ bello essere più sicuri di se stessi. E’ bello essere sicuri con le ragazze o con i ragazzi. E’ bello sentirsi sicuri quando devi […]

Quotidianamente un genitore nell’educazione del proprio figlio si trova a scegliere se correggerlo o non correggerlo e quante volte farlo! Bisogna correggere sempre? Bisogna correggere poco o niente? Bisogna correggere […]

Qualsiasi obiettivo ti sei posto, qualsiasi traguardo vuoi raggiungere, se vuoi ottenere dei risultati straordinari devi far crescere la tua autostima. Anche quando perdi, sbagli o cadi! La maggioranza delle […]

Ti è mai capitato di non riuscire a trattenere le lacrime? E’ importante per te restare lucido e non riesci a smettere di piangere! Come fare? E’ possibile evitare di […]