Come non Avere Rimpianti! 1 Strategia Doppia

Chi non ha avuto rimpianti nella vita?

Forse nessuno. 

In questo video ti spiego come risolvere i rimpianti del passato e come vivere il prosieguo della vita senza creare rimpianti e in linea con i propri valori e i propri desideri!

Per restare sempre aggiornati:

🔴 Iscriviti al canale Youtube 🔔 ➜ https://goo.gl/afsMZV

🔥 Telegram ➜  https://t.me/mauropepementalcoach

📸 Instagram ➜ https://goo.gl/MSuLMM​

Se preferisci vedere il video sull’argomento: 

 

Nella mia enorme esperienza come Mental Coach ho lavorato molto spesso sui rimpianti e 2 grandi lavori si possono fare:

  1. Eliminare o trasformare i rimpianti del passato
  2. Costruire una vita per evitare di creare nuovi Rimpianti

Cosa è un rimpianto?

Partiamo dalla definizione di rimpianto:

Il Rimpianto è una reazione emotiva a comportamenti del passato e si manifesta con tristezza, imbarazzo e sensazione di perdita.

Il Rimpianto porta con se:

  • Sensazione di non poter rimediare
  • L’idea di aver sprecato varie opportunità
  • Dato peso a cose inutili
  • Non essere stato felice abbastanza

Esistono molti esempi di rimpianti che puoi ascoltare nel video!

Strategia Doppia per eliminare e vivere senza Rimpianti

Vediamo le strategie doppia:

1) Eliminare/trasformare i rimpianti 

Si parte anche in questo caso dalla chiarezza:

 – Qual è il rimpianto, precisamente!

 – Cosa avresti voluto o potuto fare? (rivivilo e fanne una rappresentazione mentale)

Ecco la strategia:

  1. A) Accettare
  2. B) Perdonarsi
  3. C) Imparare qualcosa di prezioso
  4. D) La scelta

2) Vivere senza rimpianti

  • Si parte dallo stabilire:

Cosa vuoi davvero nella tua vita?

Cosa è davvero importante per te?

Quali sono i tuoi valori e come vuoi soddisfarli?

  • Vivi secondo i tuoi valori
  • Entra nella logica delle Esperienze Vincenti e delle esperienze dove si impara.

La vita è tua ed è unica – Fanne un capolavoro!

Tu hai dei Rimpianti? Utilizza al meglio questa Strategia Doppia!

Condividi questo post con il mondo!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

 

© Copyright 2019 – Mauro Pepe Mental Coach – www.vinciconlamente.it

Shares