Come Smettere di Soffrire!
Si può smettere di soffrire? SI!
In questo video molto importante (da vedere più volte) ti spiego la differenza tra “dolore” e “sofferenza” e come eliminare la sofferenza!
Ti piacerebbe imparare a staccarti dalla sofferenza?
Eliminare le sensazioni dolorose che ti porti dietro!
Innanzitutto è importante che tu sappia:
- Si può smettere di soffrire
- Tu puoi farlo
- Ci sono delle azioni importanti da fare
Tu vuoi smettere di soffrire?
Leggi l’articolo fino alla fine
Per restare sempre aggiornati:
🔴 Iscriviti al canale Youtube 🔔 ➜ https://goo.gl/afsMZV
🔥 Telegram ➜ https://t.me/mauropepementalcoach
📸 Instagram ➜ https://goo.gl/MSuLMM
Se preferisci vedere il video sull’argomento:
Le ragioni principali di sofferenza
Si soffre per diversi motivi. Quali sono le ragioni principali della sofferenza
1) Perdita
- Morte di un caro
- Fine di un amore
- Fine di un’amicizia
- Perdita di un lavoro
- Perdita di uno status sociale
2) Insoddisfazione
- – Per la vita che stai vivendo
- – Per le tue difficoltà
- – Per quello che non puoi fare
3) Incertezza
- Lavorativa
- Sociale
- Finanziaria
4) Amore
- Assenza di amore
- Perdita di un amore
- Litigi continui
- Gelosie
- Rapporti di dipendenza affettiva
Il dolore non si può evitare, mentre la sofferenza si! in che modo? lo vediamo nel prossimo paragrafo.
4 Strategie + 1 Perla per Smettere di Soffrire
Esistono delle strategie pratiche per smettere di soffrire.
1) Vuoi Smettere di Soffrire davvero?
– La maggioranza delle persone resta agganciato al proprio dolore per varie ragioni e vogliono smettere di soffrire solo a parole ma non hanno deciso di farlo davvero
2) Focus
La maggioranza delle persone sa perfettamente quello che non vuole più ma non sa definire con accuratezza quello che vuole e si concentra solo sulla propria mancanza
3) Lascia Andare
- Accetta e perdona o perdonati
- Sganciati dal passato e vivi nel presente
4) Crescita Personale
Crea indipendenza emozionale e impara la Ginnastica Emozionale
Voglio concludere questo articolo con grande consiglio: Cambia Prospettiva.
Non accontentarti solo di smettere di soffrire ma costruisci la tua personale Felicità. Non accontentarti quando puoi avere di più. La felicità è un diritto, ma va costruita.
