Credi in Te Stesso! 3 Strategie Infallibili

Quante volte hai sentito la frase: “Devi credere in te stesso”?

Viene utilizzata tanto e spesso anche in maniera eccessiva. Tutti sanno che credere in se stessi è importante e tutti vogliono avere una forte autostima. 

 

Esistono molte frasi bellissime sull’autostima o sul credere in se stessi. In questo articolo vorrei condividerne qualcuna con te:

  • “Se avete fiducia in voi stessi, ispirate fiducia agli altri”. (J.W. Goethe)
  • “Se non credi in te stesso, nessun altro ci crederà”.  (K. Bryant)
  • “Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia”. (C. Jung)
  • “Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita”. (O. Wilde)
  • “La fiducia in se stessi è una forza soltanto finché non diventa presunzione”. (J. Swift)
  • “Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso”. (E. Roosevelt)
  • “Se ho perso la fiducia in me stesso, ho l’universo contro di me”. (R. W. Emerson)
  • “Devi aspettarti grandi cose da te stesso, prima ancora di farle”. (M. Jordan)

 

Cosa significa credere in se stessi

Alcune domande sorgono spontaneamente: 

  • Come si fa a credere in se stessi? 
  • Come si aumenta l’autostima?

L’intento di questo articolo è quello di svelarti le 3 strategie infallibili per imparare a credere in se stessi e per far aumentare l’autostima!

 

Se invece di leggere l’articolo preferisci vedere il video realizzato sull’argomento:

Definiamo, correttamente, cosa significa credere in se stessi:

  • Avere fiducia nelle proprie capacità, perciò essere consapevoli dei propri punti di forza;
  • Essere sicuri e soddisfatti di quello che si sta facendo, senza sentire la necessità di criticarsi o confrontarsi agli altri in maniera improduttiva.

Caratteristiche in comune di chi crede in se stesso

Le persone credono in loro stesse presentano delle caratteristiche comuni:

  1.  Rialzarsi velocemente dopo una caduta (errore, uno sbaglio, una sconfitta, un fallimento, ecc…) – sanno che “cadere” fa parte del percorso, perciò si rifocalizzano subito sull’obiettivo;
  2. Auto-efficacia – è una delle più importanti abilità della nostra vita;
  3. Indipendenza emozionale – non necessitano dell’appoggio degli altri e di un ambiente favorevole. La loro autostima li permette di essere focalizzate su cosa è importante per loro.
  4. Pensano di poter imparare qualsiasi cosa sia importante per loro al fine di poter raggiungere il loro obiettivo.

 

3 Strategie infallibili per credere in se stessi

Passiamo alle 3 strategie infallibili per imparare a credere in se stessi:

1 – Feedback Produttivo – è uno strumento per analizzare una qualsiasi esperienza (esame, riunione di lavoro, gara sportiva, ecc.). Il feedback permette di fare un’analisi produttiva. Perché solitamente o ci si esalta (se l’esperienza è stata positiva) oppure ci si concentra solo su cosa non è andato bene. Appunto importante: non cercare la perfezione altrimenti sarai infelice! 

2 – Percorso di Crescita – questa strategia è molto potente, perché noi essere umani per come siamo fatti biologicamente. Se siamo in un percorso di crescita e ci poniamo degli obiettivi chiari, automaticamente aumenta la nostra autostima e la fiducia in noi stessi. Un percorso di crescita soddisfa i nostri bisogni evolutivi.

3 – Esalta i Tuoi punti di forza È la strategia che utilizzano i campioni dello sport o del business. Tutti coloro che diventano i numeri uno nel loro settore applicano questa strategia. La terza strategia è perciò: esalta i tuoi punti di forza.

Ognuno di noi ha dei punti di forza. Il primo passo è scoprirli, ovvero prendere consapevolezza di avere determinati punti di forza.

Il secondo passo è renderli speciali, cioè esaltare quei punti di forza al fine di renderle delle caratteristiche straordinarie!

Questo è quello che fanno i grandi campioni: prendere i loro punti di forza e renderli speciali.

 

Se non credi in te stesso utilizza una o anche tutte e tre queste strategie. Potrai ottenere risultati straordinari aumentando la tua autostima!

Tu credi in te stesso?

Se la risposta è no, rileggi questo articolo e applica queste strategia.

TUTTE le persone che hanno applicato queste strategie sono riusciti ad aumentare la loro autostima!

Condividi questo post con il mondo!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

 

© Copyright 2019 – Mauro Pepe Mental Coach – www.vinciconlamente.it

Shares