Detox Emozionale: 7 Consigli Efficaci! (Indipendenza Emozionale)

Le emozioni dolorose come Rabbia, Paura, Ansia, Rancore, Preoccupazione e tristezza prolungata possono lasciare degli strascichi (blocchi emozionali).

E’ importante integrarle correttamente ed eliminare quelle che io chiamo “Tossine Emozionali”

Ecco un video di Detox Emozionale utile a raggiungere l’Indipendenza Emozionale.

Corso Ginnastica Emozionale: https://www.vinciconlamente.it/ginnas…

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Detox emozionale

Quando viviamo le emozioni dolorose e non le viviamo correttamente, prendendone il messaggio e compiendo le azioni della loro spinta all’azione possono creare dei blocchi emozionali.

Questi blocchi emozionali possono portare a:

  • infelicità
  • dolori psicosomatici
  • insoddisfazione
  • bassa energia
  • ecc…

Per essere Felici (felicità profonda e intima) è importante impara a gestire bene le proprie emozioni. E’ necessario diventare bravi nelle 3 fasi della gestione delle emozioni:

  • 1) Riconoscere correttamente le emozioni
  • 2) Risolverle
  • 3) Trasformarle

Questi 3 passaggi li spiego molto bene nel corso sulle “Ginnastica Emozionale” che è un protocollo che ho creato io in oltre 20 anni in cui mi occupo di crescita personale.

Se vuoi capire come frequentare il corso sulla Ginnastica Emozionale contattami in privato o attraverso il seguente link: https://www.vinciconlamente.it/ginnas…

Ecco i 7 consigli per il Detox Emozionale (indipendenza Emozionale)

  1. Sviluppa la Consapevolezza Emozionale
  2. “Scegli” di lasciar andare
  3. Accetta la situazione così com’è
  4. Risolvi le emozioni dolorose
  5. Rilassati e goditi i Magic Moment
  6. Gioca e Divertiti
  7. Applica quotidianamente la Ginnastica Emozionale

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