Le 5 frasi speciali per motivarsi – Motivazione Duratura

In questo articolo ti parlerò delle 5 Frasi Speciali per motivarsi “ogni mattina”.

Esistono diversi di motivazione: può essere interna o esterna. 

La motivazione che funziona in modo efficace è sempre quella interna. Molti la chiamano motivazione intrinseca. E’ la motivazione più efficace e duratura.

 

Il primo passo per trovare le frasi giuste per te è quello di fare chiarezza: 

  • Cosa ami fare? 
  • Cosa vuoi davvero nella tua vita? 
  • Cosa puoi creare che ti farà vivere la vita dei tuoi sogni?

 

Le Frasi che funzionano sono quelle ripetute con continuità e con trasporto emotivo. Dette con trasporto emotivo, queste frasi possono programmare l’inconscio:

  • Rappresentazione della nostra realtà
  • Incidere sulle convinzioni e sull’identità
  • Ci aprono gli occhi
  • Attivano il SAR

Se preferisci vedere il video

 

5 Frasi Speciali per motivarsi ogni mattina

Se lo farai per almeno 30-40 giorni riuscirai a programmare il tuo inconscio.

Ora ti presenterò il modello di 5 frasi: completale in base ai tuoi obiettivi!

“Tutte le risorse fondamentali sono dentro di me già da ora”

La risorsa più importante per raggiungere qualsiasi obiettivo siamo noi con:

  1. Atteggiamento
  2. Energia
  3. Entusiasmo
  4. Emozioni
  5. Abilità
  6. Capacità di apprendimento“Amo fare…, metto entusiasmo nel fare…”
  7. Prendi consapevolezza di cosa ami fare
  8. Dove metti entusiasmo li ci sono azioni entusiasmanti
  9. Sei tu che crei l’entusiasmo e la passi

“Io merito di essere…”

  • Sentirsi meritevole di è il 1 passo per raggiungere qualsiasi risultato.
  • Non sentirsi meritevole (la sensazione dell’impostore) crea auto-sabotaggi
  • “Io merito…” ha un potere straordinario

“Io sono davvero bravo a…”

  • Punti di forza
  • Riferimenti positivi
  • Impara a dire bravo a te stesso e a festeggiare i miglioramenti

 

“Sono pronto a raggiungere…”

  • Sii specifico sul risultato
  • Risultati eccitanti e raggiungibili

 

Queste sono 5 tipologie di frasi per motivare e motivarti.

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