Le 6 Emozioni che fanno Ingrassare!

Le emozioni possono far ingrassare?

Da sole le emozioni non fanno ingrassare, tuttavia alcune emozioni innescano 2 cose che fanno ingrassare:

1. Comfort food
2. Fame nervosa
3. Autoimmagine distorta

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In questo video ti parlo di:

1) Cosa è la il Comfort Food

2) Cosa è la Fame Nervosa

3) Le emozioni che le innescano

4) L’Autoimmagine distorta

 

Le 6 emozioni che fanno ingrassare:

1) Insoddisfazione

2) Frustrazione

3) Sensazione di Carenza

4) Eccessiva Tensione

5) Noia

6) A volte la Rabbia

 

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