Quando tutto va male fai queste 3 cose!

Ci sono momenti della nostra vita dove sembra che vada tutto storto. Ecco come fare per gestire quei momenti di crisi!

3 cose fondamentali quando va tutto male!

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Nella vita può succedere di tutto. A volte le cose non vanno come noi vogliamo e sembra quasi che gli imprevisti siano troppi. Ad esempio:

  • viviamo una forte difficoltà
  • perdiamo uno status costruito nel tempo
  • perdiamo il rapporto con qualcuno/a
  • Non stiamo dietro agli imprevisti
  • perdiamo…

3 Errori più Gravi che fanno le Persone

Ci sono 3 errori gravi che fanno le persone:

1) Lamentarsi 

ovvero pensare “alla sfortuna”, anche perché la fortuna e la sfortuna non esistono

2) Rifiutare quello che sta accadendo,

accettare è il primo passo per poter riprendere in mano la nostra vita!

3) Trovare il colpevole

non esiste un colpevole! Esiste solo un “responsabile” e quello sei tu.

3 Soluzioni per superare le Crisi

Esistono varie soluzioni che ci permettono di superare le Crisi.

Eccone 3 che ti aiuteranno a superare la tua crisi:

1) Accettare la situazione

  • Tutto quello che reputi inaccettabile diventa un fardello
  • Accetta attivamente
  • I 3 livelli di accettazione

2) Riparti dalle Basi

  • Fai chiarezza: Cosa vuoi veramente?
  • Poniti obiettivi (breve e lungo periodo) e se già li hai rileggili.
  • Risolvi dal piccolo al grande
  • Entra in un processo di miglioramento

3) Opportunità potenziale

  • In ogni crisi c’è un’opportunità potenziale
  • Trova le opportunità
  • Cogli le opportunità

Il passo migliore che puoi fare è approfittare del periodo di crisi e iniziare un percorso di crescita personale.

La Crisi è un momento importante della nostra Evoluzione. Grazie alle Crisi possiamo fare effettivamente il salto di qualità.

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