La Ginnastica Emozionale trasformerà la tua vita!
La Ginnastica Emozionale ha trasformato la vita di molte persone. Ora se vorrai potrà trasformare anche la tua vita. Ti piacerebbe imparare a generare lo stato emozionale che desideri quando […]
Gestione delle emozioni Archivi - Pagina 2 di 26 - VinciConlaMente
Meditazione per chi inizia: 3 errori da evitare!
Meditare è bello, gratificante e decisamente efficace. Purtroppo chi inizia a meditare non lo fa con le giuste tecniche e con l’atteggiamento corretto, compiendo 3 errori. Ecco i 3 errori […]
Come Eliminare l’Insonnia e Svegliarsi con Più Energia – Intervista
Come Eliminare l’Insonnia e Svegliarsi con Più Energia – Intervista Forse non tutti sanno che il sonno e la sua qualità incidono su molte aree della vita di ogni essere […]
Le 5 ragioni principali di Sofferenza (2 soluzioni)
Dico spesso: “Il dolore è inevitabile mentre la sofferenza è una scelta!” Lo so è una frase forte e oggi ti spiegherò quali sono le 5 ragioni principali con cui […]
Interruzione di modulo! (io sono cintura nera 😉)
Vi parlo spesso della Interruzione di Modulo nei miei video come strategia per interrompere il flusso di pensieri negativi e per interrompere un’emozione o uno stato emozionale doloroso. Ecco un […]
3 Abitudini che generano i Pensieri Negativi (intrusivi, ossessivi, ecc…)
I Pensieri Dolorosi (spesso chiamati Pensieri Negativi, ossessivi, intrusivi, ecc…) vengono generati internamente e non dipendono dall’esterno. Spesso vengono generati a causa di alcune abitudini improduttive. Ecco le 3 abitudini […]
4 Abitudini per Vincere l’Ansia (4+2 anni di esperienza)
In 4+2 anni ho seguito e aiutato oltre 100 persone a vincere l’ansia, attraverso percorsi di coaching e attraverso il corso online che si chiama appunto “Vincere l’Ansia“. Oggi ti […]
Vuoi essere sicuro in ogni situazione? (Autostima Incrollabile)
Come si fa a essere sicuro/a in ogni situazione? Si può fare! E oggi ti spiego come si può sviluppare una grande sicurezza in se stessi e un’autostima incrollabile! Per […]
Se ti senti Sopraffatto ecco cosa fare!
Ti sei mai sentito/a sopraffatto/a? E’ una brutta sensazione. Ti sforzi e ti impegni ma nulla va come vorresti. Eppure esiste una soluzione efficace. Ecco cosa fare! Per restare sempre […]
5 Frasi per sentirsi AMATO/A (programmazione inconscio)
Il potere più grande di tutti è il potere dell’amore. Donare amore e accogliere amore. Per essere davvero felici è necessario sia donare amore che accoglierlo! Ecco 16 frasi che […]
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