3 abitudini che creano la tua felicità

La felicità è, per i miei valori, il fine ultimo della nostra vita.
Dovremmo lavorare e impegnarci per trovare la nostra felicità e condividerla con le persone che amiamo!

La felicità non è possedere qualcosa, né necessariamente raggiungere un obiettivo. Ma percorrere un viaggio che presenta alcune caratteristiche. Soprattutto una… speciale!

Chiediti, nel tuo viaggio: “Questa strada ha un cuore?”

Esistono 3 abitudini che creano la tua felicità!

In questo video ti svelo queste tre abitudini potenti e semplici che solo se svilupperai riuscirai a creare la tua felicità:
1 – Gratitudine Mattutina
2 – Insegui un sogno
3 – Accetta e perdona

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2 COMMENTI

  1. Ciao Mauro,mi chiamo Valeria e ho 33 anni. Ho avuto la fortuna di trovare i tuoi video su youtube pochi giorni fa mentre andavo alla ricerca di qualche informazione che fosse in grado di mettere un freno alla mia tachicardia da ansia che da qualche settimana mi si presentava al risveglio.. Parlo al passato (si presentava )proprio perchè è dal 1° Aprile che sto mettendo in atto alcuni dei tuoi consigli e già noto delle piccole differenze in me. Più che altro ogni mattino,al risveglio, ancor prima della colazione dedico mezzora a me stessa : ripeto 5 frasi che ho personalizzato in base alle mie esigenze, faccio ginnastica per come tu ci hai insegnato per sciogliere le tensioni che ho sulle spalle e intorno al collo e mi ringrazio per il lavoro fatto e sorrido pensando ai piccoli risultati già ottenuti. Porterò avanti questo mio allenamento e voglio approfondire tanto altro ancora. Grazie

    • Ciao Valeria, bravissima
      sono molto contento dei tuoi risultati. Continua con dedizione ed otterrai miglioramenti sempre più importanti!!!

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