3 errori che fai nei Rapporti Tossici!

Stai vivendo un Rapporto Tossico? o in una relazione Tossica?

Ecco i 3 errori più gravi che generalmente si fanno quando si vive nei Rapporti Tossici!

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Si parla molto di:

  1. Rapporti Tossici
  2. Relazioni Tossiche
  3. Persone Tossiche

Mi chiedete in molti di trattare questi argomenti e di fare vari video sulle relazioni umane.

Partiamo dalla definizione di Relazione Tossica.

La Relazione Tossica è quella relazione che ti fa provare spesso le seguenti:

  • Stress
  • Emozioni dolorose (troppe)
  • è un killer dell’energia
  • Soffrire
  • Nulla di vantaggioso
  • Tanta critica e lamentela

Se preferisci vedere il video: 

 

 

Secondo me non esistono le Persone Tossiche ma le relazioni tossiche e i rapporti tossici si!

La soluzioni generiche che trovi in giro sono le seguenti:

  • Allontanare
  • Gestire
  • Compensare

Questo articolo, dove ti spiego i 3 errori più gravi che si fanno nei rapporti tossici valgono per ogni tipologia di rapporto: lavoro, famiglia, amici, relazioni di coppia, …

3 errori tossici che fai nei Rapporti 

Vediamo ora i 3 Errori che fai nei rapporti tossici:

1) Dare all’altro/a la colpa delle tue emozioni

Si tende a dare la colpa all’altro/a delle proprie emozioni dolorose (mi fai arrabbiare, sono insicura a causa tua, ecc…)

Soluzione 1: Prenditi la responsabilità delle tue emozioni.

Non è mai colpa di qualcun altro le emozioni che proviamo. 

2) Dare peso (eccessivo) a cosa dicono e fanno gli altri

Più dai peso a quello che dicono gli altri e più doni potere agli altri e lo perdi tu. Spesso se dai molto peso a quello che dicono gli altri tenderai a vivere la vita che gli altri vogliono che tu viva e non la tua vita!

Soluzione 2: Togli potere. 

Fregatene delle opinioni o dei giudizi e creati una tua idea e prendi le tue scelte.

3) Non scegliere le tue frequentazioni

Attento/a ad accettare passivamente i gruppi che frequenti, magari per paura di restare solo/a oppure pensare che sia per forza.

Soluzione 3: Frequenta chi stimola/motiva, chi è positivo ed entusiasta e chi ti aiuta a tirare fuori il meglio di te!

Evita questi 3 errori e fammi sapere nei commenti cosa ne pensi.

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