Allontanare chi ci fa soffrire? Ecco la Soluzione Migliore!

Quando qualcuno ci fa soffrire la soluzione migliore è sempre quella di allontanarlo?

Ovviamente no. Ecco la soluzione migliore… secondo me!

Per restare sempre aggiornati:

🔴 Iscriviti al canale Youtube 🔔 ➜ https://goo.gl/afsMZV

🔥 Telegram ➜  https://t.me/mauropepementalcoach

📸 Instagram ➜ https://goo.gl/MSuLMM

Online è pieno di persone, più o meno esperte di comunicazione interpersonale, che esortano ad allontanare chiunque ci faccia soffrire. Ma è sempre la migliore soluzione?

Allontanare qualcuno a volte è necessario ma deve essere l’ultima opzione perché ne esistono di migliori. Anche perché l’errore principale è nel presupposto.

Se preferisci vedere il video

 

Perché soffriamo?

Ti sei chiesto perché soffriamo?

Come ho raccontato nel video https://youtu.be/ZqQ2Licg7Eg​, soffriamo per una delle seguenti:

  1. Perdita
  2. Insoddisfazione
  3. Incertezza
  4. Amore finito o dipendenza affettiva

Una domanda chiave:

  • Chi crea la sofferenza?

Il dolore lo creiamo come risposta ad un evento esterno, ma la sofferenza la creiamo dall’interno!

siamo noi i responsabili della nostra sofferenza! Non li altri!

Ma se lui o lei fa lo stronzo/a?

Puoi provare dolore ma la sofferenza poi è una tua costruzione. Non è colpa di lui o di lei se tu stai effettivamente soffrendo.

Soluzione Migliore

La soluzione migliore da che punto di vista?

Soluzioni che sono positive nel lungo periodo, che rispecchiano quello che vuoi davvero, sono in linea con i tuoi valori.

Soluzioni Migliori:

1) Tu cosa vuoi davvero?

  • Felicità
  • Indipendenza emotiva

2) Comunicazione

  • Persone importanti non vanno allontanate ma è importante chiarire e comunicare. Impara a comunicare le emozioni!

Se le persone sono importanti è meglio andare a chiarire una determinata situazione.

3) Allontanare solo quando:

  • hai creato zavorre emotive,
  • persone non importanti,

ovvero quelle persone che non sono fondamentali per la nostra vita.

 

Tu come ti comporti con chi ti fai soffrire?

Scrivilo nei commenti!

Condividi questo post con il mondo!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

 

© Copyright 2019 – Mauro Pepe Mental Coach – www.vinciconlamente.it

Shares