Come Rispondere agli Insulti! (di persona e alle spalle)

A grande richiesta un video sul come rispondere agli insulti. Sia agli insulti di persona che alle spalle.

Scrivi nei commenti cosa ne pensi!

Per restare sempre aggiornati:

• 🔴 Iscriviti al canale Youtube 🔔 ➜ https://goo.gl/afsMZV​
• 🔥 Telegram ➜  https://t.me/mauropepementalcoach​
• 📸 Instagram ➜ https://goo.gl/MSuLMM​

Ho fatto vari video su argomenti del tipo:

• Come rispondere alle offese
• Come rispondere alle provocazioni
• Come rispondere alle critiche

Se sei interessato cerca su Youtube: “Mauro Pepe come rispondere a…”

In questo articolo in particolare parleremo di come rispondere agli insulti fatti di persona e alle spalle.

Se preferisci vedere il video: 

 

Partiamo dallo stabilire: Qual è il tuo obiettivo della risposta? Cosa vuoi ottenere dalla risposta all’insulto?

Se è litigare allora è facile basta arrabbiarti e rispondere all’insulto e alla provocazione.

Attento alla trappola dell’insulto. Chi ti sta insultando vuole provocare una tua reazione. Se reagisci (arrabbiandoti o spaventandoti) ha vinto lui e tu hai perso. Se invece non reagisci ma resti sereno/a e tranquillo/a allora hai vinto tu e l’altro/a fa una figura pessima.

A volte gli obiettivi sono quelli di voler avere ragione. Ma è inutile perché chi ti ha insultato non è razionale. Non è predisposto al ragionamento.

Se l’obiettivo è restare sereno/a e felice, allora sei nel video giusto.

Come rispondere agli Insulti?

Vediamo le 2 risposte possibili a come rispondere agli insulti.

1. Risposta breve
2. Risposta articolata

1) Risposta breve:

Non rispondere proprio e fregatene.

Sembra banale, ma se non ti importa di chi hai di fronte, è la strategia giusta!

2) La risposta articolata

A) Preserva le tue emozioni

• schiva il colpo
• quello che ha detto è solo una sua opinione
• le parole di per sé non hanno peso ma hanno il peso che tu decidi di dargli
• Respira lentamente e resta sereno (anche con un piccolo sorriso)

B) Quando sei in presenza:

• Mantieni chiaro in testa l’obiettivo
• Respira e Sorridi
• Utilizza una delle seguenti strategie:

1.  Prendila a ridere
2.  Ignoralo completamente
3.  Toglili l’asciugamani
4.  Compatisci (o trattalo con compassione)

C) Quando ti insultano alle spalle

• Fregatene altamente
• è un problema suo

Conclusioni:

Lo so che non è facile ma è decisamente potente. Il fatto che non sia facile non significa che non si possa imparare con la crescita personale.

Infine ti pongo la fatidica domanda: Vuoi avere ragione o essere felice?