Federer: “L’approccio mentale è fondamentale”
Federer è probabilmente il più forte tennista di tutti i tempi. Sicuramente è quello che ha vinto più slam ed è stato più settimane al n°1 della classifica ATP.
Oggi non è più un ragazzino ma continua a giocare divinamente e continua a vincere. In questo momento che scrivo ha 36 anni è n°2 della classifica ATP ( con un fantastico recupero rispetto ai mesi precedenti ) e sta giocando il torneo di casa a Basilea.
In un’intervista, dopo il primo turno superato brillantemente, ha parlato di come affronta i match e ci sono alcuni punti che mi hanno colpito molto. Non si è mai campioni per caso:
- Ha fatto 21 punti su 21 prime di servizio. Questo dato è straordinario, significa che ogni volta che ha messo la prima ha fatto punto. Lui nell’intervista ha minimizzato dicendo: “Capita una volta all’anno, mi sa che è meglio non dare troppa importanza a una statistica del genere. Di certo è vero che servo bene e di solito ho buone percentuali, ma non è con una statistica del genere che si vincono i trofei.”
Un grande Campione da peso alle cose importanti e non alle statistiche straordinarie! - L’atteggiamento e la preparazione. Continuando nell’intervista parlando dell’importanza di dare supporto con atteggiamento e tattica al suo servizio Roger dice: “Credo che la chiave sia l’atteggiamento, e la preparazione tattica con i miei allenatori. Oggi mi sono sentito bene da subito, un primo set perfetto e nel secondo sono riuscito a trovare la chiave dopo poco. Servire non basta, c’è da capire come risolvere il match.”
Il grande Campione si occupa di Risolvere i Match. - Approccio mentale e preparazione mentale. Continuando a parlare ad un certo punto il campione svizzero ha detto: “l’approccio mentale è fondamentale. Non puoi sempre e solo tirare vincenti, devi capire il gioco, soffrire!”
Questo è l’approccio mentale dei vincenti. Non pretendono di essere perfetti né di essere sempre al top, ma di giocare ogni singolo match per vincere, soffrendo, adattandosi, capendo il gioco e trovando le soluzioni per portare a casa il match!
Grande Roger Federe, sempre pieno di spunti e di insegnamenti!
E tu stai cercando un Mental Coach per migliorare il tuo tennis?
Contattami!
