Non sono abbastanza Bravo, Forte, Bello,…Degno d’Amore

Hai mai pensato di non essere abbastanza bravo, forte, bello per ottenere quello che desideravi?

Questa è una paura che bene o male tutti abbiamo provato.

Quando non ci sentiamo abbastanza bravi per qualcosa il nostro bambino interiore la nostra poca abilità traduce in: “Non sono degno d’Amore”

Questa è una reazione istintiva e molto improduttiva.

Come si fa per evitarla?

Se preferisci guardare il video:

 

Momenti in cui si ha paura di “non essere abbastanza”

Esistono molti esempi possibili dove si manifesta una di queste paure: paura di non essere abbastanza, paura di non essere accettati, paura di non essere amati, ecc… 

Vediamone qualcuno:

1 – Incontro con gli amici

Non mi sento abbastanza figo e quindi non mi godo il momento, tenderò o a isolarmi o a fare qualche cazzata per mettermi in mostra ed essere accettato dal gruppo

2 – Mi piace una donna o un uomo

Non mi sento abbastanza bello o interessante e provo timidezza, imbarazzo e magari abbasso lo sguardo e non faccio nulla perdendomi tante opportunità. Magari poteva essere il partner con cui creare una grande storia d’amore

3 – Nello sport

Non mi sento abbastanza forte e quindi non do tutto in allenamento per evitare di conoscere per davvero quando valgo e a che livello sono arrivato, e per questa ragione mi accontento, cerco alibi, evito la competizione o sbaglio le gare con sabotaggi.

4 – Nel lavoro

Non mi sento abbastanza bravo. Quindi tendo ad accontentarmi, non rischio e accetto che qualcun altro scelga per me, vivendo il lavoro come una parte accessoria della mia vita, creando frustrazioni e insoddisfazione.

Anche io ho la mia bella dose di questa paura e mi ricordo che quando ho deciso di aprire il canale e fare con continuità i video, avevo la sensazione di non essere abbastanza bravo e di non avere abbastanza risorse per realizzare un canale di successo.

Ho procrastinato per 1 anno e poi ho deciso. Con un anno in più questo canale invece di 8000 iscritti potrebbe averne oltre 30.000.

Purtroppo il non sono abbastanza bravo a volte si traduce in “non sono degno d’amore”, e in questi casi si inizia a creare alibi, ci si scoraggia, ci si isola, diminuisce la propria autostima, ecc…, in poche parole sono infelice.

Ma qual è la soluzione a questa paura?

Soluzione alla paura di “non sentirsi abbastanza”

Quali sono le soluzioni per evitare la paura di non sentirsi abbastanza?

La soluzione migliore è quella di seguire un percorso di crescita personale, che tocchi i seguenti step:

  1. Consapevolezza di essere bloccato;
  2. Fare un lavoro mirato;
  3. Stabilire cosa voglio davvero;
  4. Affidarsi ad un Coach.

Ti capita mai di avere paure di questo genere? Ricordati che vali molto più di quanto credi.

Segui questi consigli e supera questa paura

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